روغن‌تراپی مو چیست؟ روش صحیح روغن‌تراپی برای موهای خشک و آسیب‌دیده
روغن‌تراپی مو چیست؟ روش صحیح روغن‌تراپی برای موهای خشک و آسیب‌دیده
شنبه، ۱۷ مرداد ۱۴۰۵
استفاده از روغن‌های گیاهی برای مراقبت از مو، روش تازه‌ای نیست. در بسیاری از فرهنگ‌های قدیمی، به‌خصوص در سنت‌های آیورودیک، روغن‌تراپی بخشی از روتین مراقبت از مو و پوست سر بوده است.
امروز هم روغن‌تراپی می‌تواند یک روش ساده برای مراقبت از مو باشد؛ اما نتیجه آن تا حد زیادی به نوع روغن، مقدار مصرف و روش استفاده بستگی دارد.
روغن‌تراپی مو چیست؟
روغن‌تراپی مو به استفاده هدفمند از روغن یا ترکیبی از روغن‌های گیاهی روی ساقه مو و، بسته به نوع محصول، پوست سر گفته می‌شود.
روغن روی سطح مو قرار می‌گیرد و می‌تواند به کاهش اصطکاک، حفظ نرمی و کاهش احساس خشکی ساقه کمک کند. بعضی روغن‌ها نیز به دلیل ساختارشان قابلیت نفوذ بیشتری به تار مو دارند.
بنابراین هدف از روغن‌تراپی صرفاً چرب کردن مو نیست. انتخاب ترکیب مناسب و استفاده صحیح اهمیت زیادی دارد.
روغن‌تراپی برای چه موهایی مناسب است؟
موهای خشک، وز، رنگ‌شده یا موهایی که مرتب در معرض سشوار، اتو و عوامل محیطی قرار دارند معمولاً بیشتر از یک روتین مراقبتی مناسب سود می‌برند.
روغن‌تراپی می‌تواند به‌خصوص برای این موارد مفید باشد:
• موهای خشک و کم‌آب
• موهای وز و زبر
• ساقه‌های آسیب‌دیده
• موهای رنگ‌شده
• موهایی که بر اثر حرارت یا عوامل محیطی دچار خشکی شده‌اند
با این حال، مقدار و دفعات استفاده باید متناسب با جنس و وضعیت مو انتخاب شود.
بهترین روغن برای مو چیست؟
یک پاسخ واحد برای همه وجود ندارد.
روغن‌های گیاهی مختلف ویژگی‌های متفاوتی دارند و به همین دلیل ترکیب چند روغن با نسبت مناسب می‌تواند تجربه متفاوتی نسبت به استفاده تصادفی از یک روغن ایجاد کند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از شناخته‌شده‌ترین روغن‌ها در مراقبت از مو است و به دلیل ساختار اسیدهای چرب آن، در بسیاری از روتین‌های سنتی مراقبت از مو استفاده می‌شود.
روغن آرگان
روغن آرگان به دلیل بافت و ترکیبات خود معمولاً برای افزایش نرمی و بهبود ظاهر موهای خشک و وز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
روغن زیتون
روغن زیتون از روغن‌های قدیمی مورد استفاده برای مراقبت از مو است و می‌تواند به ایجاد احساس نرمی در ساقه‌های خشک کمک کند.
روغن کرچک
روغن کرچک بافت نسبتاً غلیظی دارد و معمولاً به‌صورت ترکیبی با روغن‌های دیگر استفاده می‌شود.
به همین دلیل، هنگام انتخاب روغن مو فقط تعداد روغن‌های موجود در محصول مهم نیست؛ نسبت ترکیبات، بافت نهایی و تناسب فرمولاسیون نیز اهمیت دارد.
روش صحیح روغن‌تراپی مو
مرحله اول: مو و پوست سر را آماده کنید
قبل از استفاده، موها را به چند قسمت تقسیم کنید تا روغن به شکل یکنواخت‌تری روی قسمت‌های موردنظر پخش شود.
مرحله دوم: مقدار مناسبی از روغن استفاده کنید
استفاده بیشتر از روغن الزاماً نتیجه بهتری ایجاد نمی‌کند. مقدار روغن باید به اندازه‌ای باشد که مو به آن آغشته شود، بدون اینکه مقدار غیرضروری روی مو باقی بماند.
مرحله سوم: روغن را روی مو پخش کنید
روغن را مطابق دستور مصرف محصول روی ساقه و در صورت مناسب بودن فرمولاسیون برای پوست سر، روی قسمت‌های موردنظر استفاده کنید.
مرحله چهارم: به روغن زمان بدهید
زمان تماس مناسب به نوع محصول و دستور مصرف آن بستگی دارد؛ یک مدت ثابت برای همهٔ روغن‌ها و همهٔ موها وجود ندارد.
در روتین روغن موی نولاکس، توصیه می‌شود روغن حداقل ۳ ساعت روی مو باقی بماند.
در این مدت می‌توانید موها را جمع کرده و با یک پوشش مناسب بپوشانید.
مرحله پنجم: شست‌وشوی نهایی
پس از پایان زمان روغن‌تراپی، موها را با شامپوی مناسب بشویید تا روغن اضافی از مو و پوست سر پاک شود.
چند بار در هفته روغن‌تراپی کنیم؟
تعداد دفعات مناسب به جنس مو، میزان خشکی، شرایط پوست سر و روتین مراقبتی فرد بستگی دارد.
برای بسیاری از افراد، روغن‌تراپی می‌تواند به‌عنوان یک روتین دوره‌ای انجام شود و لازم نیست الزاماً هر روز از روغن استفاده شود.
مهم‌تر از تعداد دفعات، استمرار در یک روتین متناسب با وضعیت مو است.
اشتباهات رایج در روغن‌تراپی مو
یکی از اشتباهات رایج این است که تصور کنیم هرچه روغن بیشتری استفاده کنیم، نتیجه بهتری خواهیم گرفت.
همچنین استفاده از ترکیبات نامناسب، شست‌وشوی ناکافی یا استفاده بیش از حد می‌تواند مو را سنگین کند.
روغن‌تراپی باید بخشی از یک روتین متعادل باشد، نه روشی برای اشباع کردن مو با مقدار زیادی روغن.
روغن موی آیورودیک نولاکس
در نولاکس، روغن‌تراپی مو با الهام از سنت‌های مراقبتی آیورودیک و با تمرکز بر ترکیبات گیاهی طراحی شده است.
روغن موی نولاکس ترکیبی از روغن‌های گیاهی منتخب است که با نسبت مشخص در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند تا استفاده از روغن‌تراپی را به بخشی ساده از روتین مراقبت از مو تبدیل کنند.
برای مشاهده ترکیبات، روش مصرف و اطلاعات بیشتر می‌توانید صفحه روغن موی آیورودیک نولاکس را مشاهده کنید.
A Gift Of Mother Earth
پژوهش‌های علمی درباره روغن مو چه می‌گویند؟
مرور نظام‌مند Phong و همکاران در سال ۲۰۲۲، ۲۲ مقاله درباره روغن نارگیل، کرچک و آرگان را بررسی کرد. شواهد برای نارگیل در موهای شکننده امیدوارکننده‌تر و برای رشد مو محدود بود. شواهد رشد مو با کرچک قوی نبود و برای آرگان نیز شواهد قابل‌توجهی در پیامدهای بررسی‌شده یافت نشد. کمبود شواهد، به‌تنهایی اثبات بی‌فایده بودن همه محصولات حاوی این مواد نیست.
این پژوهش‌ها درباره مواد و کاربردهای بررسی‌شده‌اند و اثربخشی فرمول نولاکس را آزمایش نکرده‌اند. بهبود ظاهر ساقه را نباید معادل درمان ریزش یا رشد دوباره مو دانست.
پرسش‌های متداول روغن‌تراپی
آیا روغن‌تراپی باعث رشد مجدد مو می‌شود؟
از شواهد مرور معرفی‌شده نمی‌توان وعده قطعی رشد مجدد داد. نگرانی درباره ریزش مو به ارزیابی علت نیاز دارد و خرید روغن جای آن را نمی‌گیرد.
آیا هر روغن مو را می‌توان روی پوست سر استفاده کرد؟
محل مصرف باید در دستور همان محصول مشخص باشد. اگر محصول برای ساقه معرفی شده است، مصرف روی پوست سر را از نام «روغن مو» نتیجه نگیرید.
برای انتخاب روغن مو چه اطلاعاتی را بررسی کنیم؟
ترکیبات، محل مصرف، مدت تماس و روش شست‌وشوی همان محصول را بخوانید. اگر توضیحات مبهم است، پیش از مصرف از فروشنده توضیح بخواهید.
منبع علمی
Phong C et al. Coconut, Castor, and Argan Oil for Hair in Skin of Color Patients: A Systematic Review. J Drugs Dermatol. 2022;21(7):751–757. DOI: 10.36849/JDD.6972
این راهنما محتوای آموزشی نولاکس است؛ پژوهش معرفی‌شده به معنی تأیید محصولات نولاکس توسط پژوهشگران نیست.